雑記

手の指の間のかゆみ、水泡(汗疱)、荒れ対策で完治を試みる

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手の指の間のかゆみ、水泡、荒れの対策(汗疱状湿疹)

2年ほど前から両手の小指、薬指の間にかゆみが出て、たまに小さい水膨れが出来たりしていました。

調べてみると汗疱って病気。

wikiより

汗疱状湿疹(かんぽうじょうしっしん)

症状

手掌・足底に小水疱が左右対称に出現する。それを放置すると、乾燥してがさがさになる。手だけでなく足に現れる事もあるため、水虫と一緒にされがちだが、菌は存在しないため感染は心配しなくてよい。また、水疱が出現する初期に非常に強い掻痒や不快感をともなう。小水疱は融合して大きな水疱になることもある。春・夏に悪化し秋になると軽快することが多い。

様々な皮膚科に見てもらいまいしたが、いつも塗り薬が出て「頻繁に塗ってください」で終了。塗ってる間はかゆみとか収まるがちょっと塗るのをやめると、また酷くなる。

全然完治しない。

ネットで調べて飲み薬とかも試したけど効果なし。

水泡が出来て、つぶす気は全くないのだが、自然につぶれて肌が荒れてしまう。う~ん、どうしたものか。

どんな時にかゆみが酷くなるのか、荒れが酷くなるのか、水泡ができるのか考えてみました。

  • お湯で手が温まった時、洗い物した後にかゆくなる事が多い
  • 洗い物したら荒れが酷くなる
  • お風呂に入った後に荒れが酷くなる
  • 水膨れはお風呂の後に時間が経った後とか、起きた時とかにできる事が多い

お湯が関連してるっぽい。お風呂のボディーソープ、シャンプー、リンスが悪いのではないかと当たりを付けました。

シャンプーと肌の事を調べてみると「シリコン」成分が肌に悪いとのこと。

了解。ならばいつもはスーパーで買ってる安いやつですが、さっそくamazonさんでノンシリコンのシャンプーを購入、同じ種類のリンス、ボディーソープもあったので、まとめて購入。

ホントにこれで解消できるか実際に体を張って実験してみる。





<2017年6月17日>

指の荒れ状態

<2017年6月24日>

塗り薬ぬらず、かゆくても我慢した1週間。かゆみはまだ少しありますが、効果を実感しています。

20170624

<2017年7月2日>

水泡が小指の第2関節の下あたりにできていますが、痒みはそれほどない。潰さないようい気を付けています。多分、汗疱がでた原因は洗い物。夜帰りが遅い時は自分で食器や弁当箱を洗うし、焼肉などのプレートなどは私が洗うのでそれが影響してると思われる。

皮膚も乾燥肌状態となり、小指と薬指の間にひび割れが出てきました…痛い。今までの軟膏はつかわずにひび割れに効くワセリンを購入して対策してみる。会社で手を洗った後、食器洗いの後には塗る。

0702

by カエレバ
 

<2017年12月30日>

10月の状態を維持!ワセリンは11月に全て使い切り継続購入を考えましたが様子見することに。

シャンプー、リンス、ボディーソープはたぶん次の気が変わるまではずっと使い続けます。

多分、このままいくのではないかと思う。完治したのかが分からないので、あと半年は油断はしない。

<2018年2月15日>

途中経過報告。まだ10月の状態をキープ。

1月末に薬指と中指の間の指の付け根部分が荒れたようで少しだけ皮がむける事があったが、水泡のようなぶつぶつはできず。水泡対策は問題なく継続できていると思えます。

少しですが、荒れたのも乾燥の影響もあると思い、2月の頭にワセリンを再度購入して塗っています。

<2018年4月2日>

これ完治しているのでは無いかとちょっと思ってます。

シャンプー、リンスは定着して来たので、このまま続けたい。安いしね。

皿を洗う時のゴム手袋をしてたけど、最近はしていない。これで発生しないのも治ったのかもと思わせる要因の1つです。とりあえず、6月までというか、ワセリンは今のが無くなるまで継続するつもり。

6月に報告します。もうすぐ1年か…早いなー。



<2018年6月2日>

遂に目的の日まで再発する事はありませんでした。ちなみに2週間ほど前からはワセリンも塗らずにどうなるか試していましたが、問題ありませんでした。完治したのではと思います。

※薬指の根元が赤くなっているのは、子供の運動会のPTA綱引き競技で負傷した勲章です。

病院行って、塗り薬貰って、治って、再発して、のループから解放です!

一番良かったと思うのは、風呂の後や、トイレで手を洗った後、洗い物の後など、水を扱った後に(忘れる時もありましたが…)ワセリンを塗っていたのが良かったのではないかと予想します。肌を乾燥させない事が完治につながったのかと。

お風呂の後、台所の洗い物の後が、肌に影響があるように思いますので、今後はこの2つの場合だけ塗るようにしたいです。

とりあえず、再発しなくてよかった~!!

<2018年9月15日>

夏の汗ばむ時期は大丈夫か心配していたのですが、水泡は発生せずに何とか夏本番は乗り越えました!この成果はかなり大きい!

結論

水泡が出来た時、人の我慢の限界を超えるので、搔いてしまうが仕方ない。あの痒みは我慢できません。しかし、その搔いた後はワセリンを塗りまくる。繰り返してると、水泡のできる間隔が長くなり、いつの間にか発症しなくなります。私の経験です。やった事のまとめとしては以下の3つ。

  • シリコン成分の入っていないシャンプー、リンスを使用
  • お湯、水に手をつけた後は必ずワセリンを塗る。家だけでなく、会社行ってる時もです。トイレの後など手を洗ったらワセリンを塗る
  • 洗い物する時、ゴム手袋をつける(2か月ほどだけでしたが、やってました)

なるべく手を乾燥させずに、ワセリンを塗った効果が継続するような状態を保つのが一番効果があったのかと自分では思っています。痒さの苦しみ分かります。是非、参考にして頂きたい。病院行っても治りません。



<2019年9月19日>

いいもの見つけたので共有しておきます。
汗疱は完治したようですが、肌を清潔に保つのが習慣になりワセリンを塗っているのですが、先日ハワイ旅行した時にククイが肌に良いとの話を聞いて買ったのですが、このオイルがめっちゃいい感じです。
ワセリンよりこちらの方が手軽で使いやすく効果が強そうです。

  


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